Conheça Marcio Silva, um personal trainer certificado com mais de uma década de experiência em ajudar indivíduos a alcançar os seus objetivos de fitness. É especialista em treino de força, capoeira (Artes Marciais Brasileiras), correção postural, perda de peso e aptidão funcional, criando planos de exercícios personalizados e adaptados às necessidades e habilidades únicas de cada cliente.

Com uma formação em nutrição desportiva, ele oferece orientações abrangentes que vão além das rotinas de exercícios, incorporando conselhos alimentares e mudanças no estilo de vida para garantir resultados sustentáveis. Tem uma abordagem motivacional e atitude positiva tornando cada sessão envolvente e produtiva, capacitando os clientes a ultrapassar os seus limites e descobrir todo o seu potencial. Seja um iniciante que quer começar ou um atleta que pretende melhorar o desempenho, Marcio dedica-se a apoiá-lo em cada passo do caminho na sua jornada fitness.