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    Sofre com inchaço, gases, diarreia ou obstipação persistente e nunca encontra uma solução definitiva?

    Pode ser SIBO (Supercrescimento Bacteriano do Intestino Delgado). Esse desequilíbrio intestinal afeta milhões de pessoas e está associado a problemas como intolerância alimentar, síndrome do intestino irritável (SII), fadiga crónica e até condições autoimunes.
    Neste artigo, vamos explicar os diferentes tipos de SIBO, os seus sintomas, como diagnosticá-lo e quais são as melhores abordagens para o tratamento — incluindo antibióticos, fitoterápicos, dieta, suplementação e ozonoterapia.

    O Que é SIBO?

    SIBO ocorre quando bactérias do intestino grosso migram para o intestino delgado, onde não deveriam estar em grande quantidade. Isso causa fermentação excessiva dos alimentos, levando a sintomas desconfortáveis e má absorção de nutrientes.

    Tipos de SIBO e Seus Sintomas:

    O diagnóstico do tipo de SIBO é feito pelo teste respiratório de hidrogénio e metano, que mede os gases produzidos pelas bactérias no intestino.
    (Para realizar este diagnóstico basta agendar na nossa OxyClinic após consulta médica).

    1️⃣ SIBO Hidrogénio
    • Sintomas: Diarreia frequente, gases, dor abdominal e má absorção de nutrientes.
    • Causa: Excesso de bactérias produtoras de hidrogênio no intestino delgado.
    • Tratamento: antibiótico específico, fitoterápicos (óleo de orégao , suplementos ), dieta Low FODMAP e probióticos específicos.
    2️⃣ SIBO Metano (IMO – Intestinal Methanogen Overgrowth)
    • Sintomas: Constipação severa, inchaço intenso, gases e fezes duras.
    • Causa: Supercrescimento de arqueas produtoras de metano, que desaceleram o trânsito intestinal.
    • Tratamento: antibióticos específicos , dieta Low FODMAP personalizad-, enzimas digestivas e procinéticos para estimular a motilidade intestinal.
    3️⃣ SIBO Sulfeto de Hidrogénio
    • Sintomas: Diarreia explosiva com odor forte de enxofre, dor abdominal e fadiga.
    • Causa: Excesso de bactérias que produzem sulfeto de hidrogénio (H₂S), prejudicando a função mitocondrial.
    • Tratamento: Bismuto (suplemento que reduz H₂S), rifaximina, carvão ativado e dieta específica (redução de alimentos ricos em enxofre).

     

    Abordagem Integrativa para o Tratamento do SIBO:

    O tratamento do SIBO envolve múltiplas estratégias para eliminar o supercrescimento bacteriano, restaurar a função intestinal e prevenir recorrências.

    1️⃣ Antibióticos e Fitoterápicos
    • Convencionais: (antibióticos específicos )
    • Alternativas naturais (antimicrobianos fitoterápicos):
    • Óleo de Orégão (antibacteriano potente).
    • Berberina (eficaz contra SIBO hidrogênio).
    • Neem e Alho envelhecido (ação antimicrobiana geral).
    2️⃣ Alimentação Low FODMAP e Estratégias Nutricionais

    A dieta Low FODMAP reduz os carboidratos fermentáveis, minimizando os sintomas de fermentação. Outros protocolos incluem:
    ✅ Dieta Bi-Phasic (Dra. Nirala Jacobi) → Controle rigoroso dos alimentos em duas fases.
    ✅ Dieta Carnívora ou Elemental → Para casos graves e resistentes ao tratamento.
    ✅ Suplementação com enzimas digestivas → Para melhorar a absorção de nutrientes e reduzir fermentação.

    3️⃣ Suplementação para Restaurar o Intestino
    • Probióticos seletivos:
    • Bacillus coagulans (não piora os sintomas de fermentação).
    • Lactobacillus reuteri e rhamnosus (para recuperação pós-tratamento).
    • Glutamina e Butirato → Para reparar a barreira intestinal.
    • Procinéticos naturais (Gengibre, Triphala, 5-HTP) → Para evitar recorrência.

    4️⃣ Ozonoterapia: Uma Abordagem Avançada para SIBO

    A ozonoterapia tem demonstrado excelentes resultados na redução da inflamação intestinal, eliminação de bactérias patogênicas e restauração da microbiota. Na OxyClinic, utilizamos:
    • Ozonoterapia retal → Modula o microbioma e reduz o crescimento excessivo de bactérias. Diminui inflamação e leackygut
    • Auto-hemoterapia com ozono → Potencializa o sistema imunológico e reduz inflamação

    Prevenção: Como Evitar a Recorrência do SIBO?

    SIBO pode voltar se a motilidade intestinal não for corrigida e se houver disfunção digestiva persistente. Para evitar recaídas:
    ✔ Corrija a hipocloridria (baixo ácido estomacal) com Betaína HCl. (Depende de avaliação de cada doente )
    ✔ Mantenha um ritmo alimentar saudável, evitando petiscar o tempo todo.
    ✔ Reduza o stress, pois ele afeta diretamente a função digestiva.
    ✔ Considere a terapia hiperbárica, que reduz inflamações intestinais e melhora a regeneração celular.

    Conclusão

    O tratamento do SIBO exige uma abordagem personalizada e integrativa, unindo medicamentos quando necessário, fitoterapia, nutrição, suplementação e terapias regenerativas como ozonoterapia e câmara hiperbárica.
    Na OxyClinic, ajudamos você a encontrar a raiz do problema e tratá-lo com um plano individualizado para restaurar sua saúde intestinal de forma duradoura.

    ➡ Se você sofre com sintomas digestivos persistentes, marque uma avaliação para descobrir se tem SIBO e iniciar um tratamento personalizado!

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    Um Guia para Saúde e Bem-Estar na OxyClinic

    A Nutrição Integrativa é uma abordagem que transcende o simples ato de comer. Compreende o ser humano como um todo, tendo em conta a individualidade bioquímica, o impacto dos alimentos na saúde e a relação intrínseca entre corpo, mente e emoções. Na OxyClinic, esta visão global e personalizada guia cada consulta e plano alimentar, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida.

    Conheça os pilares que sustentam esta prática transformadora:

    1. Nutrição Personalizada
    A individualidade bioquímica é a base da Nutrição Integrativa. Cada pessoa tem necessidades únicas, que podem ser identificadas através de testes laboratoriais e genéticos. Estes dados permitem a criação de um plano alimentar totalmente individualizado, desenhado para responder às necessidades específicas de cada paciente.

    2. A Comida como Medicina
    Os alimentos são ferramentas poderosas para prevenir, tratar e até reverter doenças. Além disso, a Nutrição Integrativa promove um comportamento alimentar intuitivo e saudável, sempre fundamentado em estudos científicos e evidências robustas. Comer deixa de ser apenas um hábito e passa a ser uma prática terapêutica.

    3. Equilíbrio entre Corpo, Mente e Emoções
    A relação entre a alimentação e as emoções é fundamental. A prática da consciência alimentar ajuda a identificar padrões emocionais associados ao ato de comer. Adicionalmente, a gestão do stress é essencial para equilibrar hormonas e neurotransmissores, promovendo a saúde integral. Esta abordagem considera também a psiconeuroimunologia, uma ciência que estuda como os pensamentos e emoções impactam a saúde física.

    4. Inflamação, Desintoxicação e Saúde Intestinal e Metabólica
    • Controlo da Inflamação: Evitar alimentos pró-inflamatórios e incorporar nutrientes com propriedades anti-inflamatórias.
    • Desintoxicação Natural: Reduzir exposição a toxinas e otimizar os mecanismos naturais de eliminação de resíduos.
    • Saúde Intestinal: Um microbioma equilibrado é essencial para a digestão, imunidade e saúde mental.
    • Metabolismo Otimizado: Uma alimentação que promove energia constante e regula os níveis de glicose no sangue.

    5. Estilo de Vida e Longevidade
    A saúde vai além da alimentação:
    • Sono de Qualidade: Fundamental para a regeneração celular e o equilíbrio geral.
    • Atividade Física Regular: Adaptada às necessidades individuais, promove vitalidade e bem-estar.
    • Prevenção a Longo Prazo: Criar um terreno biológico resistente, reduzindo o risco de doenças futuras.

    6. Sustentabilidade, Comunidade e Conexão
    Cuidar da saúde é também cuidar do planeta e das relações:
    • Escolher alimentos de origem sustentável, privilegiando produtos biológicos e locais.
    • Estimular conexões sociais positivas, uma parte importante do equilíbrio integral.
    • Conectar-se com a natureza e os seus ciclos através de alimentos frescos e práticas alinhadas ao meio ambiente.

    7. Educação e Autonomia
    Empoderar os pacientes é uma das metas principais da Nutrição Integrativa:
    • Fornecer conhecimento para escolhas conscientes e informadas.
    • Estimular a responsabilidade pela própria saúde.
    • Promover hábitos saudáveis que sejam sustentáveis a longo prazo.

    8. Abordagem Multidisciplinar
    A Nutrição Integrativa na OxyClinic vai além da consulta tradicional. Liga-se a diversas áreas, tais como:
    Medicina funcional,
    Acupuntura,
    • Medicina tradicional chinesa,
    Fisioterapia,
    • Psicologia,
    • Técnicas de bem-estar (yoga, meditação, entre outras).
    Esta visão integrada permite tratar o indivíduo de forma holística, garantindo resultados mais completos e duradouros.

    A Nutrição Integrativa é mais do que uma abordagem alimentar, é um estilo de vida que promove equilíbrio, saúde e conexão. Na OxyClinic, encontra o suporte necessário para esta transformação, com planos personalizados e um olhar atento às suas necessidades. Entre em contacto connosco e descubra como esta abordagem pode impactar positivamente a sua vida!

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    Nesta época de reflexão e renovação, gostaria de partilhar algo muito especial, que está no coração da nossa missão na Oxyclinic. Como coordenadora clínica e CEO, aprendi que o que realmente importa na vida não são as conquistas materiais ou as metas que alcançamos, mas a forma como cuidamos de nós mesmos e daqueles que amamos.

    A saúde é o nosso bem mais precioso. Sem ela, os dias se tornam mais desafiantes, e os sonhos parecem mais distantes. É por isso que, na Oxyclinic, acreditamos que a prevenção é o primeiro passo para viver plenamente. Queremos empoderar cada um de vocês com ferramentas e cuidados que promovam uma vida mais saudável e equilibrada, onde o bem-estar físico e emocional caminhem lado a lado.

    Mas também sabemos que, em muitos momentos, a vida nos surpreende com desafios que não esperamos. E quando isso acontece, o apoio certo faz toda a diferença. Na Oxyclinic, existimos para estar ao lado de quem precisa – para oferecer cuidado personalizado, terapias integrativas e tecnologias de ponta que não tratam apenas a doença, mas a pessoa como um todo.

    Criámos este espaço com o propósito de fazer a diferença, de mudar vidas, de tornar cada dia melhor e mais leve para quem nos procura. Porque acreditamos que cuidar é transformar, e que cada gesto conta.

    Que neste novo ano que se aproxima possamos todos lembrar do que realmente importa: cuidar da nossa saúde, valorizar os momentos simples e nunca desistir de buscar o que nos faz bem.

    Estamos aqui para caminhar ao seu lado, com amor, dedicação e o compromisso de “make your life better.”

    Com carinho,
    Carina Guerreiro
    Coordenadora Clínica e CEO da Oxyclinic

    Oxyclinic - Medicina Regenerativa, Oncológica e Hiperbárica Lda.
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